Domluva je web, který se věnuje recenzím parfémů a parfémy se skládají z jednotlivých vůní. Dá se přepokládat, že Vás vůně baví všeobecně a proto jsem si pro Vás připravil tento článek do blogu, který se věnuje jednotlivým vůním a jejím účinkům na naše zdraví a stav.

Každý z nás jistě zažil ten okamžik, kdy ucítil jednu zásadní vůni a byl tak díky ní schopný vrátit se v myšlenkách a vzpomínkách, třeba až do raného dětství. Vůně totiž mají velmi silnou moc, nejen nás vracet ve vzpomínkách, ale také mohou pomoci ke zlepšení našeho zdravotního stavu. Čich je jedním ze základních smyslů člověka, je proto přirozené, že vůně na nás mohou mít takový vliv.

Pro náš život je velmi důležitou součástí každého zakončení dne. Bez spánku navíc člověk dlouho nepřežije a proto je pro nás kvalitní spánek opravdu důležitý. Pokud tedy máte problémy se spaním, vyzkoušejte některé vůně, které Vám mohou velmi pomoci.

• levandule, meduňka, rozmarýn, šalvěj, květy Neroli, santalové dřevo, majoránka

Levandule

Velmi dobře pomáhá při nespavosti a také snižuje pocit bolesti.

Vůně meduňky napomáhá ke zpomalení činnost srdce a výrazně snižuje stres.

Podporuje krevní oběh, tak jako naši paměť a soustředění.

Mají velmi uklidňující účinky pro ty z Vás, kteří trpí velkým stresem, který se promítne v přemíře myšlenek, co Vás nenechají spát.

Hlavně v zimních měsících se často potýkáme s potížemi a infekcemi dýchacích cest. Právě v tento nepříjemný čas je dobré se při takových potížích uchýlit k síle vůní. Inhalováním některých rostlin, či plodů si totiž můžeme ulevit od kašle nebo si zlepšit dýchání.

• borovice, citronela, eukalyptus, jedle, lípa, máta, tymián

Borovice

Je velmi vhodná na astmatické potíže a má antibakteriální účinky, navíc napomáhá soustředění a osvěžuje.

Většinou jí budete znát spíše pod pojmem citrónová tráva. Ta může pomoci při horečce, potírá bakterie a také mírní křeče.

Usnadňuje vykašlávání a má velmi dobrý vliv na dýchací cesty, jelikož ulevuje při dýchacích potížích. Dokonce dokáže potlačit množení virů, bakterií, ale i roztočů.
Jedle

Tato vůně nám může pomoci v případě infekce dýchacích cest, zároveň také podporuje krevní oběh a je schopná tišit bolest.

Z lípy získáváme vzácnou silici, což je výtažek z lipových květů, který je velice vhodný při infekci dýchacích cest.

Má povzbuzující a osvěžující účinek a je vhodná i při trávicích potížích.

Je silně antiseptický a výborný hlavně na rýmu a kašel ve spojení s eukalyptem.

• bergamot, citrusy, skořice, smrk, levandule, pikantní olej ze zázvoru

Bergamot

Pokud k této vůni přidáte ještě heřmánek a růžové dřevo, tak Vám tato kombinace může pomoci v případě, že trpíte úzkostnými stavy.

Například olej z mandarinek je velmi dobrý pro zlepšení Vaší nálady.

Nejen o Vánocích se nám vůně skořice může hodit. Její aroma má silný uklidňující vliv, povzbuzuje totiž při vyčerpání a zároveň posiluje naše srdce.

Dokáže zmírnit stres, ale také dobře podporuje naši imunitu.

Je vhodný jak k inhalacím, tak na masáže, protože má vysoký obsah antioxidantů. Především těch, které pomáhají proti stárnutí pleti. Také je velmi vhodný při potížích s artritidou.

Má velmi uklidňující vůni, takže je pro relaxaci opravdu výborná.

Na nachlazení a trávicí potíže má velmi příznivý vliv, ale je také vhodný ke zmírnění bolesti a zánětů.

Každý ví, jak bolest zubů dokáže být nepříjemná. Inhalace oleje z této rostliny Vám může ulevit při akutních bolestech zubů, jako prví pomoc.

Velmi účinná hlavně proti bakteriím a virům, které v našem těle způsobují infekce.

Nejvhodnější užití je na masáže, jelikož dokáže stimulovat krevní oběh. Zmírňuje také bolest svalů.